Dosering algemeen

De olie is geschikt voor gebruik onder de tong. Om het effect van CBD te ervaren adviseren wij om rustig te beginnen. Het effect treedt op na ca 30 minuten, is maximaal na ca 2-3 uur en houdt ca 4-8 uur aan. U kunt met CBD-olie stoppen wanneer u wilt. De klachten die u had voor het gebruik van CBD kunnen na het stoppen wel weer terugkeren.

Het gebruik kan per individu anders zijn, afhankelijk van geslacht, ernst van de pijn, leeftijd, etc. Als indicatie hanteren wij de volgende dosering:

  1. Start: 2-3 druppels/2x per dag
  2. Verhoog: 3-4 druppels/3x per dag
  3. Op geleide van effect verhoog het aantal druppels naar 4-5 druppels/3x per dag

Max 12-15 druppels/dag. Hierna kunt u overwegen om over te stappen naar een hogere sterkte.

Cannabis is een natuurproduct waardoor er bij het telen variaties kunnen ontstaan. Het gehalte (concentratie) CBD veranderd niet.

  • 5% CBD olie bevat 50 mg CBD/ml
  • 10% CBD olie bevat 100mg CBD/ml
  • 20% CBD olie bevat 200mg CBD/ml

1 druppel is ca 0,04ml. Zo kunt u berekenen hoeveel CBD u inneemt.

Het juist doseren van CBD olie kan lastig zijn, maar u hoeft zich geen zorgen te maken!

Hierbij een paar tips in het gebruik.

Er bestaat geen universele dosering. Ieder persoon reageert anders op CBD olie. Zoals hierboven aangegeven is het effect afhankelijk van een groot aantal factoren, daarom spreken wij over een indicatie in dosering. Om u te helpen bij het zoeken naar de juiste dosering geven wij u hierbij een aantal tips gebaseerd op patiëntenervaringen en beschikbare informatie.

Momenteel is er internationaal geen wetenschappelijk onderbouwing dat een standaard doseringsadvies geeft voor CBD olie, zoals wij dat gewend zijn bij medicijnen. (Epilepsie vormt hier een uitzondering in). Echter u hoeft zich geen zorgen te maken over de dosering, het is goed mogelijk de juiste te dosering te behalen, waarbij de onderstaande tips u kunnen helpen.

Regelmaat en geduld.

Om daadwerkelijk iets te merken is het van belang dat u op regelmatige basis de CBD olie inneemt.  Geef u lichaam tijd om te wennen, het is bekend dat CBD een opbouwperiode heeft. Dit gebeurd in de meeste gevallen snel, maar kan in enkele gevallen een aantal dagen tot ca veertiendagen duren. Daarom is het advies om te beginnen met een lage dosering van 5%. Start bijvoorbeeld met 2 druppels/2x daags (‘s ochtends en ‘s avonds). Omgerekend voor de 5% CanMediX CBD olie betekend dit ca. 8 mg CBD/dag.

Merkt u na deze opbouwperiode geen verschil dan kunt u overwegen de dosering te verhogen door bijvoorbeeld een extra inname moment in te bouwen, zoals 2 ≈ 3 druppels/3x daags (‘s ochtends, ‘s middags en ‘s avonds). Omgerekend voor de 5% CanMediX CBD olie betekend dit: 12 ≈ 18 mg CBD/dag.

Bouw rustig op (of af)! Merkt u na een paar dagen geen verschil, als u de dosering verhoogd heeft, bouw de dosering dan rustig verder op met een extra druppel. Bijvoorbeeld 4 druppels/3x daags. Omgerekend voor de 5% CanMediX CBD olie betekend dit: 24 mg CBD/dag.

Heeft u teveel opgebouwd, of merkt u dat u meer of een vergelijkbaar effect hebt bij een lagere dosering, dan is het zaak om af te bouwen naar die dosering. Als u op deze manier opbouw en indien nodig afbouw, merkt u vanzelf het moment waarop u de juiste dosering bereikt.

Luister en noteer. 

Het is van belang om naar uw lichaam te luisteren. Als u bezig bent om de juiste dosering te zoeken, die bij u het beste effect heeft, is het van belang de signalen van uw lichaam niet te negeren. Vaak schrijven we bepaalde signalen toe aan andere factoren, daarom is het raadzaam bij te houden hoe u zich voelt door bijvoorbeeld dagelijks een korte notitie te maken samen met de dosering die u gebruikt. U gaat na verloop van tijd bepaalde ontwikkelingen herkennen en krijgt u meer inzicht in uw situatie en weet beter wat nu wel of niet werkt.

Kortom: er is geen standaard dosering die voor iedereen werkt. Heb geduld en neem consequent uw CanMediX CBD olie.

Meestal is een dosering van 25 mg CBD olie per dag toereikend. Uit ervaring zijn de volgende doseringen bekend en kunnen richtinggevend zijn voor u: ADHD: 25 -100 mg, chronische pijn: 2,5 – 40 mg, slaapstoornissen: 40-100 mg CBD olie per dag. Daarom is het van groot belang goed te weten hoeveel mg CBD olie u daadwerkelijk inneemt en dat deze concentratie constant is.